【2026年最新】チキンゴルフvsライザップ比較！おすすめはどっち？

「ライザップゴルフとチキンゴルフ、結局どっちに通えばいいの？」
これ、ゴルフ初心者が最初にぶつかる最大の難問ですよね（笑）

結論から言っちゃいます。
「スパルタでもいいから、大金を払って2ヶ月で結果を買いたい」ならライザップ。
「まずは楽しく通い放題で、ゴルフを習慣にしながら上達したい」ならチキンゴルフです！

ぶっちゃけ、初心者がいきなりライザップに行くと「オーバースペック（猫に小判）」になることも多いんですよ。
今回は、総額400万円以上を課金してきた編集長KGが、2026年最新データをもとに「あなたが損しない正解ルート」を断言します！

この記事のポイント

コスパ決戦：総額40万円vs通い放題、どっちが得？
指導の違い：「つきっきり」は本当に必要か？
継続の壁：挫折せずに続けられる環境はどっち？
結論：初心者が選ぶべき「賢いスタート地点」

【30秒で分かる】チキンゴルフとライザップゴルフの比較表

まずはこの表を見てください！
2つのスクールは、もはや「別のスポーツ」と言ってもいいくらいコンセプトが違います。

スクロールできます

特徴	チキンゴルフ	ライザップゴルフ
コンセプト	楽しむが勝ち（継続重視）	結果にコミット（スコア至上主義）
料金モデル	定額通い放題（月々数千円〜※分割）	回数券制（総額40万円〜）
指導形式	セミパーソナル（適度な距離感）	完全マンツーマン（つきっきり指導）
設備	個室or半個室（GDR/OK ON GOLF）	完全防音個室（GOLFZON+センサー）
こんな人に	初心者・女性安くたくさん打ちたい人	本気の中上級者金で時間を買いたい人

どうですか？
ざっくり言うと、「高級パーソナルジム（ライザップ）」か、「通いやすい24時間ジムの豪華版（チキン）」か、という違いです。

ここからは、絶対に失敗しないための「選び方のポイント」を深掘りしていきますよ！

失敗しない！スクール選びで見るべき3つのポイント

スクール選びで一番怖いのは「入会したけど通わなくなった」というパターン。
つまり、「お金の無駄」です。
そうならないために、この3つの視点だけは絶対に押さえてください！

1. 料金体系の罠（総額と継続コスト）

パッと見の「月額料金」に騙されちゃダメです（笑）

ライザップゴルフは入会金5.5万円＋コース料金で、最低でも約44万円（2ヶ月）の初期投資が必要です。
まさに「自分へのプレッシャー代」としては最強ですが、財布へのダメージは特大。

一方、チキンゴルフは「期間契約の通い放題」。
月々8,000円〜などの表記はローン分割が前提ですが、「毎日通っても料金が変わらない」というのは、練習量を確保したい初心者にとっては神コスパになります。

2. 指導スタイルの違い（スパルタ vs エンジョイ）

ここ、意外と重要です。
ライザップは「完全マンツーマン」。50分間、トレーナーが一瞬も目を離さず監視…いえ、指導してくれます（笑）
悪い癖を即座に直せるメリットはありますが、初心者だと「情報量が多すぎてパンクする」「緊張して疲れる」なんてことも。

対してチキンゴルフは「セミパーソナル」。
先生が数人を巡回するスタイルなので、「教わる時間」と「自分で試す時間」のバランスが絶妙なんです。
初心者のうちは、つきっきりで見られるより、ある程度自由に打たせてもらった方が楽しめますからね！

3. 通いやすさと予約の真実

「継続こそ力なり」です。
どんなに良い理論も、通わなきゃ意味がありません！

ライザップは都心の超一等地にありますが、店舗数は限定的。
チキンゴルフは全国に店舗を急拡大していて、家の近くや職場の近くで見つけやすいのが強み。

さらに、チキンゴルフはウェアや道具のレンタルが充実していて、「完全に手ぶら」でふらっと行ける手軽さが、継続率の高さに繋がっています。

徹底比較！あなたにおすすめのスクールはこれだ

お待たせしました！
ここまでの比較を踏まえて、KGが自信を持っておすすめするスクールを紹介します。
まずは、特に初心者におすすめしたい「コスパ最強」のこちらから！

チキンゴルフ｜挫折知らず！コスパ最強の「通い放題」

スクロールできます

項目	内容
料金	通い放題プラン（2ヶ月〜）月々8,000円〜（分割例）
アクセス	全国30店舗以上駅近・商業施設内多数
営業時間	7:00〜23:00 ※店舗により異なる
設備	最新シミュレーター完備（GDR / OK ON GOLF）
特徴	スパルタ指導なし！初心者・女性に大人気

「ゴルフを始めたいけど、怖い先生は嫌だ…」
「とにかく安く、たくさんボールを打ちたい！」

そんなあなたには、間違いなくチキンゴルフが正解ルートです。
ここ、何が良いって「空気がとにかく明るい」んですよ（笑）

他のスクールが「修行の場」だとしたら、チキンゴルフは「大人の遊び場」。
インストラクターさんも「楽しませること」を重視しているので、ミスしても怒られるどころか「今の惜しいですね〜！」って励ましてくれます。これ、モチベ維持にはマジで重要。

KGの推しポイント：初心者は「質より量」で上手くなる！
初心者が上達しない最大の理由は「練習不足」です。
週1回の高級レッスンより、週3回通えるチキンゴルフの方が、身体がスイングを覚えるのは圧倒的に早いんです。

しかも「通い放題」だから、調子が悪い日は10分で帰っても損した気分にならない！
まずはチキンゴルフで「ゴルフを日常にする」ことから始めましょう。
迷っているなら、とりあえず体験に行ってみて「雰囲気」だけでも感じてみてください。きっと気に入りますよ！

＼手ぶらでOK！まずは気楽に体験へ／

チキンゴルフの詳細・予約はこちら（公式サイト）

※ 無理な勧誘は一切ないので安心してください

ライザップゴルフ｜結果にコミット！スコアを買う「最終兵器」

スクロールできます

項目	内容
料金	入会金5.5万＋ 38.2万〜（16回コース目安）
アクセス	都心・主要都市の一等地に限定（六本木・梅田など）
営業時間	7:00〜23:00 ※店舗により異なる
設備	完全防音個室高性能センサー（Sony等）
特徴	専属トレーナー制短期集中型の最高峰

「金なら出す。だから2ヶ月で確実に100を切らせろ！」
そんなストイックな覚悟が決まっている人には、ライザップゴルフこそが最強のパートナーです。

ここはもう、スクールというより「スイング改造研究所」ですね（笑）
完全個室の静寂の中で、専属トレーナーがマンツーマンで徹底指導。
最新鋭のセンサーがあなたのスイングを丸裸にし、「感覚」ではなく「数値」で修正していきます。

KGの推しポイント：時間は金で買える！

ライザップの価値は、圧倒的な「時短」にあります。
自己流で3年かかって到達するレベルに、わずか2ヶ月で無理やり引き上げる…そんなイメージ。

ただし、その分料金は可愛くありませんし、課題（宿題）もしっかり出ます。
「なんとなく上手くなりたい」程度の気持ちだと確実に心が折れますが、「本気で変わりたい」人にとっては、これ以上ない投資になるでしょう。

＼本気の人限定！実力診断を受けてみる／

ライザップゴルフの詳細・予約はこちら（公式サイト）

※ スコアアップの可能性をプロが診断！

【タイプ別診断】結局どっちに通うべき？

ここまで読んでも「まだ迷うな〜」という人のために、タイプ別の「最終ジャッジ」を下します。
自分に当てはまる方を直感で選んでください！

初心者・女性・楽しく続けたいなら「チキンゴルフ」一択

これからゴルフを始める人や、「怒られるのは嫌だ」という人は、迷わずチキンゴルフを選んでください。

理由はシンプル。「変な癖がつく前に、正しいフォームで数を打つ」ことが上達の最短ルートだからです。
ライザップのような高密度な指導も素晴らしいですが、初心者のうちは「ゴルフって楽しい！」と思える環境に通い詰めることが何より大事。

まずはチキンゴルフの通い放題で基礎を固めて、それでも満足できなくなったらライザップへステップアップ…という順序が、お財布的にも賢い戦略ですよ！

短期間で100切り・資金に余裕があるなら「ライザップゴルフ」

「来月の接待ゴルフまでに何とかしないとヤバい」
「独学の限界を感じている中上級者」
「お金で解決できるなら安いものだ」

こう考えている人は、ライザップゴルフへ行きましょう。
特に、ある程度打てるけどスコアが伸び悩んでいる「壁に当たった人」には、ライザップのデータ解析が特効薬になります。

忙しいビジネスマンは「立地と営業時間」で選べ

どちらも朝早くから夜遅くまでやっていますが、店舗の場所が重要です。

ライザップゴルフ：主要駅のド真ん中が多い。電車通勤のエリート層向け。
チキンゴルフ：駅近はもちろん、ショッピングモールなど生活圏内にも多い。車で通いたい人や、休日の買い出しついでに通いたい人向け。

「通うのが面倒」になった瞬間、上達は止まります。
自分の生活動線にある方を選ぶのも、立派な戦略の一つです！

契約前に知っておきたいQ&A

最後に、よくある質問にKGがサクッとお答えします！

Q. 勧誘はしつこいって本当？

A. どちらも「営業」はありますが、怖がる必要ナシ！
チキンゴルフは当日入会特典などを強めに押してくることがありますが、「一度持ち帰ります」と言えば大丈夫。ライザップもコース提案はありますが、高額なので無理強いはされません。
「自分に合っているか確認しに来ただけ」というスタンスで堂々と行きましょう！